sunnuntai 26. helmikuuta 2017

Työn lomassa

Pari viikkoa vierähti taas hyvin kiireisissä merkeissä. Juoksentelin aina vähän joka välissä sen mitä ehdin. Joskus on vain panostettava työhön ja jätettävä juoksut taka-alalle. Ehdin toki juostakin, ei sillä.

Pulkkamäki iltavalaistuksessa eräänä maanantai-iltana.

Sain korkata myös uudet Icebugit. Istuvat kuin hansikas, kuten edellisetkin. Ovat kirkkaansiniset, kivaa vaihtelua ainaiseen pinkkiin.

Näissä maisemissa kelpaa hölkötellä. Otin itse asiassa puolikkaan vauhtiset vedot, jotka tuntuivat kamalilta kuten aina.

Satoi lisää lunta ja maisema muuttui ihanan talviseksi. Juokse nyt tässä pöperössä sitten.

sunnuntai 12. helmikuuta 2017

Aurinkoinen määräviikko, monessakin mielessä

Tästä oli tarkoitus tulla määräviikko, tällä kertaa ihan oikeasti. Maanantaina homma alkoi lupaavasti. Pääsin pitkälle lenkille päiväsaikaan ja vielä auringonpaisteessa. Pakkanen puri hiukan, muttei liikaa. Juoksu kulki.

Helmikuun helmet.

Pitkän lenkin päälle olisi hyvä pitää välipäivä. En kuitenkaan malttanut, koska oli hyvää aikaa keskellä päivää ja keskiviikkona en lenkille ehtisi kuitenkaan. Juoksin seiskan ja heti torstaina toisen. Helmikuu näytti parasta puoltaan.

Perjantain lenkki meni sivu suun, koska olin unohtanut ottaa töihin mukaan juoksupaidan. Kaikki muu oli kyllä matkassa, joten hiukan kismitti. Nykyään lasten ollessa jo kouluikäisiä, on elämä kotona niin rentoa, että kaikkia työasioita ei tarvitse enää hoitaa työpaikalla virka-aikana. Tämä tekee sen, että työ ja kotielämä menevät iloisesti sekaisin. Jos se mahdollistaa päiväsaikaan lenkkeilyn myös arkena, en valita. Ainakaan näin häikäisevän kauniilla keleillä.

Puut olivat täynnä jäähelmiä, jotka kimalsivat auringossa.

Lauantaina lähdin saunalenkille suoraan ruokapöydästä. Heti lähdettyä tajusin, että viikon vedot olivat yhä juoksematta. Maha täynnä vetolenkille, ehe ehe hee. Ajatuskin sai vatsan turpoamaan. Koska olen enemmän itsepäinen kuin fiksu, päätin juosta vedot silti. Tuntui pahalta, mutta ei kuitenkaan niin pahalta kuin olin luullut.

Sunnuntain kruunasi pitkä lenkki ystävän kanssa turisten. Kaksikymmentä kilometriä taittui kuin siivillä ja ihan huomaamatta. Jaloissa tuntuu kyllä jälkikäteen, mutta tästä on hyvä jatkaa eteenpäin kevein mielin.

tiistai 7. helmikuuta 2017

Sählärin lenkki ja muita kertomuksia

Viikko alkoi juoksun kannalta jälleen kerran kolmossarjalla. Tiistaiaamuna kokeilin sellaista villiä ideaa, että normaalien aamurutiinien sijasta juoksenkin lenkin, käyn suihkussa ja hoidan aamupalan syömisen sekä laittautumisen työpaikalla. Tämä mahdollistaa tuntia aikaisempaan kimppakyytiin osallistumisen. Kätevää! Tämän niksin otan toistekin käyttöön.

Paikallinen pulkkamäki klo 7 tiistaiaamuna. Hiljaista on.

Keskiviikkona käytin lasta aamulla hammastarkastuksessa. Sen jälkeen ehtisin vielä lenkin ennen töihin menoa. Suunnittelin siihen reilun viitosen vetolenkkiä. Kun palasin kotiovelle jätettyäni lapsen kouluun, olivat muut jo lähteneet ja ovi lukossa. Siis ovi lukossa ja avaimeni kotona sisällä. Voi itku! Mitä nyt teen? Päällä oli valmiiksi juoksukamppeet lenkkareita ja GPS-kelloa lukuunottamatta, mukana ei työkamoja. Totesin, että lähin avain löytyy lapselta koulusta. Ajoin siis sinne, koputin luokan oveen ja kysyin lastani. Opettaja on onneksi huumorintajuinen, kun siinä selitin ovella tilannetta koko luokan kuullen. Sain lapselta avaimen ja palasin kotiin. Hetken päästä hölkkäsin takaisin koululle, jossa oli välitunti menossa. Palautin lapselleni avaimen, hän totesi minun olevan sähläri. Totuus tulee lasten suusta. Vetoja en ehtinyt ottaa, mutta kolmosen heitin.

Maisema oli niin avara, että huimasi.

Torstaina kävin taas pikaisen kolmosen lentävällä töihinlähdöllä samaan tyyliin, kuin tiistaina. Tämä systeemi toimii hyvin! Viikonlopussa oli vähän kiireen tuntua, mutta ehdin silloinkin juosta, jopa yllättävän paljon.

Olin yrittänyt koko viikon ehtiä juosta kilometrin vedot. Koska se vaatisi pidemmän, kuin kolme kilometriä, en tuntunut millään ehtivän sitä tehdä. Lauantaina se hetki koitti vihdoin. Olin asettanut vetoihin tavoitevauhdiksi kympin kisavauhdin, jolla Juoksija-lehden sivuilta löytyvä maratonin tavoiteajan ennustetaulukko alimatkojen perusteella antaisi loppuajaksi maralla 4:30. Vauhti oli kauhea. En olisi kyennyt juoksemaan yhtään kovempaa ja silti Garmin piippasi jatkuvasti lisäämään vauhtia. Olin juossut kaksi kolmesta vedosta, kun psyykkasin jo itseäni samalla ohjeella, jonka sain aikanaan synnytykseen. Ei saa paeta kipua, vaan pitää mennä sitä päin. Yritin kaikin voimin. Kun lenkki loppui, olin kiitollinen.

Heijastus vesipeilissä.

Vetolenkki kannatti, koska seuraavat lenkit olivat kevyen tuntuisia. Sunnuntaina hölkkäsin rennon seitsenkilometrisen ja ihastelin maisemia.

Miten Runeberg kokisi maamme nyt?